秒速赛车:美男性杂志曝博尔特食谱 有寻味

/ / 2015-10-25
北京时间11月11日,美国著名男性月刊《GQ》杂志刊文,介绍牙买加飞人博尔特日常的饮食。博尔特有自己的私人厨师,一日三餐都按照计划严格进行。他的晚餐比较丰富,但博尔...

  北京时间11月11日,美国著名男性月刊《GQ》杂志刊文,介绍牙买加飞人博尔特日常的饮食。博尔特有自己的私人厨师,一日三餐都按照计划严格进行。他的晚餐比较丰富,但博尔特经常在晚餐的时候,被教练要求吃蔬菜,这让博尔特很抗拒。

  《GQ》杂志内容侧重于男性的时尚、风格、文化,也包括美食、健身、运动等方面的文章。在介绍博尔特是谁时,他们显然不是很专业,只是说他在伦敦奥运会上以9秒63获得男子100米冠军,在过去两届奥运会上囊括六枚短跑金牌。

  在2008年纽约站比赛首次打破世界纪录之前,博尔特一直在他的家乡牙买加训练。那里天气很热、训练非常艰苦,博尔特在接受采访时说:“为了保持训练我不能吃太多,但必须吸收足够的水分。每天我都喝佳得乐(博尔特代言的一种专业运动饮料),牙买加的天气太热了。”

  博尔特拥有自己的厨师,他的早餐通常是一个简单的鸡蛋三明治,然后他得去健身房健身。他的午餐比较清淡,要么是咸牛肉意大利面,要么是别的肉类或者鱼。然后,他将开始真正高强度的训练。博尔特说:“白天我只吃足够保证我训练的食物,不过晚餐相对丰富。我的教练经常要求我晚餐的时候多吃蔬菜,比如花椰菜,但我不喜欢吃蔬菜。”

  随着年龄的增长,博尔特近几年的状态也受到了不小影响,他也更加注重自己的饮食。博尔特的晚餐,秒速赛车官网:美男性杂志曝博尔特食谱 有私人厨子最烦吃蔬菜通常有花椰菜、西兰花、山药、肉,主食是一种牙买加特有的玉米饼。这种主食主要由面粉和玉米淀粉混合而成,做的时候中间不带馅儿,捏成小饼形状后直接煮熟或煎熟。

  博尔特在自己的推特上写道:“要保持很好的训练水平和身材,就必须在饮食上格外注意,得听从教练的安排,按照计划行事。”当被问到最想吃什么食物时,博尔特还是说——最渴望吃的,当然还是辣鸡翅。博尔特曾在自己的自传中爆料,北京奥运会期间因为不习惯中餐,那段时间他随着自己的性子吃了1000块麦乐鸡块。

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